On ollut ihanaa tavata marttailun merkeissä syksyn ja alkutalven aikana! Toivotaan, että martta-illat voivat jatkua vuonna 2022 entistä normaalimpaan tapaan. Alla muutamia makoisia muistoja!
Vietimme kauniin elokuisen lauantain Kesälahdella! Kiitos kaikille osallistujille ja erityiskiitos Leena Selkivuori-Mikkoselle kaikista niistä järjestelyistä, joita hän oli tehnyt tämän onnistuneen päivän eteen!
 |
| Menomatkalla kävimme Lönnrotin jalanjäljillä eli ns Lönnrotin petäjän luona, |
 | |
| Jatkoimme matkaa taidekeskus Sovintolaan, jossa saimme opastetun kierroksen, tutustuimme Kuutti Lavosen tuotantoon ja nautimme kahvit. |
 |
| Seuraavaksi pääsimme vierailulle Mäntyniemen kartanon alueelle, jossa kuulimme ja koimme mielenkiintoisen aikamatkan kartanon ja sen asukkaiden historiaan! |
 |
| Lounaan jälkeen kävimme vielä Kesälahtiseuran museoalueella, jossa on mm. Suomen suurin savupirtti sekä mielenkiintoinen ryijy-näyttely! |
Suomi Areenan keskustelussa
mainittiin Joensuun MM -Marttojen vertaisopintoryhmä! Lisäksi
yhdistyksemme ääni kuuluu juuri julkaistussa Siviksen raportissa:
https://www.ok-sivis.fi/media/
Linkki Suomi Areenan ohjelmataltiointiin: https://www.mtv.fi/sarja/
Kesäkuinen keli helli retkeilijöitämme. Iso kiitos Tuupovaaran /Luutalahden martoille, joita meillä oli ilo tavata!
Kokoonnuimme ulkona kun koulutettu hieroja ja akupunkturisti Katriina Pajari aloitti liikuntahetkemme qigongiin ja thaimaalaiseen perinteeseen pohjautuvalla kevyellä, mutta rivakkaan tahtiin edenneellä lämmittelyllä, jolla voi vaikka herätellä kroppaa aamuisin tai virkistää verenkiertoa työpäivän lomassa.
Tämän jälkeen koulutettu hieroja, kalevalainen
jäsenkorjaaja, Asahi- ja FasciaMethod ohjaaja Sari Kokkonen tutustutti ryhmämme asahiin. Asahi on neljän suomalaisen kehittämä
terveysliikuntamuoto, jonka taustalla ovat mm. taiji, qigong ja jooga. Asahia
voi harjoittaa kuka tahansa ikään ja kuntoon katsomatta. Sen etuna ovat myös
monipuoliset liikkeet, joita voi tehdä niin seisten kuin istuenkin. Asahi
edesauttaa ylläpitämään ja parantamaan arkipäiväisiä liikkeitä, mm. nostotekniikoita,
tuolilta nousemista ja tasapainoa.
Kaunis kiitos mielenkiintoisesta ja mukavasta illasta sekä kuvista Katriinalle ja Sarille!
Nyt kun koronatilanne alkaa jo näyttää paremmalta, ja kevään edetessä toivottavasti voimme jo järjestää pieniä perhejuhlia yms. niin muistattehan, että yhdistyksellä on kolme mukavankokoista termaria, joita voi pientä korvausta vastaan vuokrata.
Lisätietoja antaa Leena Selkivuori-Mikkonen, hänen yhteystietojaan voi kysellä mmmartat.joensuu@gmail.com
